Archivos Mensuales: noviembre 2013

¿ La Hipótesis Pendeja ?

LA GRASA SATURADA NO ES MALA PARA LA SALUD (TCM)*
FUE TAN SOLO UNA HIPÓTESIS


UNICOCOMOTU.WORDPRESS.COM

Esto se remonta a un estudio de INVESTIGACIÓN DEFICIENTE DE 1950, cuando un señor llamado Ancel Keys publicó una tesis en la que CULPABA a la ingestión de grasa dietaría por el fenómeno del aumento de la ENFERMEDAD CARDÍACA

Fallas en su estudio :
1.-Para sus conclusiones usó datos de una pequeña parte de los países que tenía disponibles, sobre consumo de grasa y tasa de mortalidad por enfermedad cardíaca. Cuando otros investigadores revisaron los datos DE TODOS LOS PAÍSES, de hecho no había vínculo alguno entre el consumo de grasa y las muertes por enfermedad cardíaca. Así que sus conclusiones fueron falsas.


2.-Su acusación de que el consumo de grasa era causante de enfermedad cardíaca fue el ÚNICO FACTOR QUE TOMÓ EN CUENTA. No consideró otros factores como tasas de tabaquismo, estrés, CONSUMO DE AZÚCAR, frecuencia de ejercicios ni otros factores relativos al estilo de vida.


3.-Los estudios deficientes AGRUPABAN el consumo de GRASAS TRANS ARTIFICIALES con la ingesta de grasas saturadas, y por error echaban la culpa a las grasas saturadas, a pesar de la abrumadora evidencia de que las grasas trans artificiales representan el VERDADERO riesgo para la salud. Este es un GRAN error, ya que hay una gran diferencia en cómo el cuerpo procesa las desagradables GRASAS TRANS CREADAS ARTIFICIALMENTE y las grasas saturadas perfectamente naturales que han sido parte de la dieta humana desde el principio del hombre.

4.-La grasa saturada está compuesta de varios tipos diferentes… LOS TRES MÁS COMUNES son el ácido esteárico, el palmítico y el láurico :

https://i2.wp.com/box.jisko.net/i/4a57e4e7.jpg

A.-EL ÁCIDO ESTEÁRICO se encuentra en la grasa animal y el cacao en grandes cantidades. La investigación continúa para mostrar que el ácido esteárico no tiene efectos negativos sobre los riesgos de enfermedades del corazón. En todo caso, es neutral o beneficioso. De hecho, EL HÍGADO DESCOMPONE EL ÁCIDO ESTEÁRICO QUE ES EN UNA GRASA SATURADA EN UNA MONOINSATURADA LLAMADA ÁCIDO OLEICO, que es el mismo tipo de grasa que compone gran parte del aceite de oliva SALUDABLE PARA EL CORAZÓN.

B.-EL ÁCIDO LÁURICO también es benéfico. No sólo se ha demostrado que aumenta significativamente los niveles del colesterol bueno HDL, también falta en la dieta de casi todos los estadounidenses e incluso se ha demostrado que tiene posibles efectos de potenciar el sistema inmunológico. Se está estudiando actualmente en investigaciones sobre el HIV/SIDA, para ayudar a mejorar la función inmunológico en los pacientes.

Los aceites de origen tropical como EL DE COCO Y PALMA son las mejores fuentes de LA GRASA SATURADA SALUDABLE

C.-EL ÁCIDO PALMÍTICO es el otro componente principal de la grasa saturada y TAMBIÉN SE HA DEMOSTRADO que AUMENTA EL COLESTEROL HDL BUENO EN LA MISMA MEDIDA, SI NO MAYOR, que el colesterol malo LDL, LO QUE HACE QUE SEA NEUTRO o beneficioso, pero ciertamente no malo.

(TCM)* TRIGLICERIDOS DE CADENA MEDIA

Sobre el autor de la hipótesis : ANCEL KEYCS
…Prontó se implicó en estudios sobre fisiología humana. Por ejemplo, contribuyó a mejorar el valor nutritivo de las RACIONES DE COMBATE del ejército norteamericano.

…y FUE LA PRENSA, al difundir sus obras, la que acuñó el CONCEPTO DE DIETA MEDITERRÁNEA.
Fue el Estudio de los Sietes Países, primer ENSAYO EPIDEMIOLÓGICO MULTINACIONAL sobre la potencial relación entre enfermedad coronaria y el colesterol de la dieta.

La difusión POR LA PRENSA de estos datos extendió la creencia de que el estilo de vida al que se refería A. Keys y sus colaboradores era la “dieta mediterránea”.

No obstante hay críticas al trabajo de Keys; Aunque la curva es realmente impresionante POSEE UNA ENORME IMPERFECCIÓN pues solo tuvo en cuenta los datos de seis países A PESAR DE QUE EXISTÍAN DATOS DE 22 PAÍSES.

…Si Keys hubiera incluido a todos los países, su curva se habría desfigurado significativamente pues la mortalidad por Cardiopatía coronaria es USA, era tres veces superior A LA DE NORUEGA, a pesar de consumir grasas en valores muy similares.
Mi bisabuela tambien vivio hasta los 103 años
MAX

Anuncios

Pioneros en OMEGA 3

UNICOCOMOTU.WORDPRESS.COM

CIENTIFICOS DANESES observaron que los esquimales DE GROENLANDIA presentaban una incidencia de muerte por problemas cardiovasculares OCHO VECES MENOR que la de los esquimales que habían EMIGRADO A DINAMARCA, hicieron comparaciones y hallaron que los QUE NO EMIGRARON tenían en sangre altos niveles de omega-3 debido a su elevado consumo de aceite de pescado y carne de animales marinos.

https://i0.wp.com/box.jisko.net/i/08ea2884.jpg

SON USADAS por nuestro organismo como almacén de energía, nos protegen del frío, CONSTITUYEN las membranas celulares, son responsables de la elasticidad de la piel y además intervienen en el normal desarrollo de nuestro SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, regulan la presión sanguínea, e intervienen en los mecanismos de defensa del sistema inmune, y en reacciones inflamatorias así como también son precursoras de determinadas hormonas llamadas PROSTANOIDES.los prostanoides derivados del EPA son reguladores de coagulacion y vasodilatadores

Las Grasas están básicamente compuestas por ácidos grasos y SON, moléculas constituidas por una unión de átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno . Atendiendo al número de dobles enlaces, pueden ser :

SATURADAS .-cuando no contienen ninguno, como la MANTEQUILLA .
EINSATURADAS.- que, son de dos tipos:
MONOINSATURADAS.- tienen un solo enlace doble, como el ACEITE DE OLIVA.
POLIINSATURADAS .-los que tienen dos o más dobles enlaces
Pues bien, a este último tipo es al que pertenecen (entre otros) LOS ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES OMEGA 3 se les llama esenciales porque NUESTRO ORGANISMO NO LOS FABRICA y, por tanto, debemos ingerirlos con la alimentación.
El principal ácido graso omega-3 es el ALFALINOLÉNICO -así como sus derivados que el cuerpo fabrica, EL EICOSAPENTAENOICO(EPA) y el DOCOSAHEXAENOICO(DHA).el epa y el dha se concentran en la RETINA del ojo y en la corteza cerebraL

Sobreviviendo al Médico

UNICOCOMOTU.WORDPRESS.COM

JUAN GÉRVAS (Badajoz, 1948) se licenció –con 22 matrículas de honor– y doctoró en Medicina

P.-¿Los enfermos trabajan para los laboratorios farmacéuticos?”

–NO, pero el equilibrio entre quienes no mueren gracias a los laboratorios EMPIEZA A VERSE COMPENSADO por quienes mueren a consecuencia de los medicamentos, que son cada vez más. LA CODICIA ha roto el consenso tácito entre el paciente y la industria farmacéutica, HOY PEOR VALORADA QUE LAS TABAQUERAS.

P–¿La medicina actual crea enfermos?

–SI, por ejemplo cuando el suplemento de un periódico hablaba el domingo del “ENVEJECIMIENTO COMO ENFERMEDAD”. Supone una crueldad, porque envejecer es salud, un estado gozoso de quienes pueden alcanzarlo gracias al esfuerzo social.

P–En su libro: “No se mida el colesterol, sea feliz!”.

–NO HAY QUE MEDIRSE EL COLESTEROL NUNCA, salvo en caso de problemas en las coronarias. Los chequeos médicos son perjudiciales y obedecen a intereses comerciales.
Cinco TACs (tomografías axial computarizada ) equivalen a la radiación DE LA BOMBA DE HIROSHIMA, imagine los que se chequean anualmente. Por si acaso va a morir usted mañana, SEA FELIZ HOY.

https://i0.wp.com/box.jisko.net/i/c8834de1.jpg

P–¿Dos médicos ortodoxos contra la medicina ortodoxa?

–Contra sus excesos, recordando que hay una COLUSIÓN O CONFLUENCIA DE INTERESES con personas que esperan no morir y ser siempre jóvenes. El que juega a los trileros, tiene expectativas infundadas. Y NO SÓLO VENDE MIERDA la industria farmacéutica, TAMBIÉN LA DE ALIMENTOS.

P–¿Angelina Jolie es una heroína por amputarse los pechos?

–No. Como persona es intocable, nadie puede discutir su decisión. COMO EJEMPLO ES NEFASTA, una víctima de la industria quirúrgica –dio el nombre del centro donde se había operado– y genética, CUYAS ACCIONES SUBIERON TRAS EL ANUNCIO.

P–¿Cómo sabe MICHAEL DOUGLAS que contrajo su cáncer por la práctica del sexo oral?

–Es una vergüenza dolorosísima, un insulto. Sólo un mínimo de cánceres orofaríngeos guardan relación con el virus del papiloma humano. De nuevo, la población de riesgo son pobres, fumadores y alcohólicos. SUCEDE QUE PARA LOS MÉDICOS TIENEN MÁS INTERÉS LOS CULOS DE LOS RICOS QUE LA BOCA DE LOS POBRES.

P–¿Los afortunados que tienen el sexo oral a su alcance pueden seguir practicándolo?………

–Claro, practique el sexo oral y disfrute. En pareja de distinto sexo, del mismo sexo o en grupo. Recuerde que es gratis, que se puede repetir y que siempre da placer.

P–Su libro concede gran importancia al sexo.

–Porque considero que hay especialidades médicas que persiguen el sexo con más rigor que la religión durante la Edad Media. Es una parte importante de la vida, QUE GUSTA EN LA JUVENTUD Y A LOS OCHENTA AÑOS, aunque se cambie de la cantidad a la calidad.

P–Hay millones de personas vivas gracias a la medicina agresiva que usted critica.

–Hay millones de personas QUE SE CREEN VIVAS gracias a la medicina agresiva. En Estados Unidos, más de un millón de mujeres piensan QUE HAN SOBREVIVIDO a un cáncer DE MAMA que nunca las hubiera matado. Lo mismo sucede con más de la mitad de los tumores DE PRÓSTATA. ¿Han sobrevivido al cáncer? NO, HAN SOBREVIVIDO AL MÉDICO.

P–Con estas tesis, sus colegas deben verlo como el Doctor Yayoflauta.

–Formo parte de una red mundial que lleva medio siglo trabajando en estos asuntos, y a la que se incorpora cada vez más gente joven. La mayoría de mis compañeros me adoran, SALVO ALGÚN RADIÓLOGO O GINECÓLOGO. No hay hostilidad, porque digo lo que otros no se atreven, rompo con el statu quo.

P–¿Nos hemos vuelto locos?

–Ha disminuido la tolerancia a la variación mental, que se ha transformado en enfermedad. Todos tenemos días en que nos comeríamos el mundo y otros en los que querríamos desaparecer, NO PODEMOS HOMOGENEIZAR.

P–Niños atiborrados de fármacos.

–Se quiere MEDICALIZAR EL FRACASO ESCOLAR para quitarse las responsabilidad de encima.

P–¿El miedo disminuye la esperanza de vida?

–Si tienes una actitud optimista, vives ocho años más. No podemos destruir nuestras vidas a la espera de que se resuelva el tremendo momento económico que atravesamos. NO VOY A DEJAR DE FOLLAR PORQUE HAYA CRISIS.

http://www.diariodemallorca.es
http://r-evolucion.es/2013/08/02/dr-juan-gervas-medico-ortodoxo-los-chequeos-son-perjudiciales-no-hay-que-medirse-el-colesterol/